Dahme. Sonja Everskemper bietet jeweils am Mittwoch, dem 13. April und 11. Mai diesen Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken kraftvollen und entspannenden Bewegungen mit Elementen aus Kampfkunst und Tai Chi bei speziell hierfür entwickelter Musik im Dreiviertel-Takt an. Aroha wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert und führt zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, kurbelt die Fettverdauung an und sorgt für ausgezeichnete Durchblutung. Treff ist um 14 Uhr im Dahmer StrandSPA. (red)