Klingberg. Einfach mal abschalten, für das seelische und körperliche Wohlbefinden sorgen, die Widerstandskräfte stärken oder Spannendes über die wirksamen Stoffe der „Waldapotheke“ erfahren. Das alles ist möglich auf den Waldveranstaltungen der Pflanzenheilkundlerin und zertifizierten Natur- und Landschaftsführerin Iris Bein in Klingberg in der Gemeinde Scharbeutz.

Am Samstag, dem 20. August von 14 bis 17 Uhr sind die Teilnehmenden auf eine Reise „in die Sinnlichkeit des Waldes“ eingeladen. Auf einem Spaziergang und in verschiedenen Übungen durch den abwechslungsreichen Wald spüren sie Ruhe und Entschleunigung, tanken Kraft, finden Entspannung und nehmen die großen und kleinen Dinge mit neuen Augen wahr. Viele der gesundheitsfördernden Wirkungen des bewussten und achtsamen Aufenthalts in der Natur, wie Stressreduktion und Stärkung der Immunabwehr, wurden in Studien belegt und werden in Japan in Form von „Waldbaden“ (Shinrin-Yoku) als Therapie eingesetzt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Am Sonntag, dem 21. August von 11 bis 14 Uhr oder am Montag, dem 22. August von 17 bis 20 Uhr (einzelne Termine) geht es auf den Veranstaltungen in Klingberg auf den „Heilpflanzenexpeditionen zu den Baumharzen: Die Tränen der Bäume“ darum, einzelne Nadelbäume genauer kennenzulernen. Mit allen Sinnen können die Teilnehmenden ihren Geschmack, Geruch, ihre Merkmale und Heilkräfte auf einem Spaziergang durch das schöne ostholsteinische Hügelland erforschen.

Die Plätze sind für alle Veranstaltungen begrenzt und eine Anmeldung ist erforderlich bei Iris Bein, Bein.Iris@t-online.de, Tel. 0160-95216405. Der Kostenbeitrag liegt für Erwachsene bei 25 Euro und für Kinder bei 10 Euro. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung genannt. (red)