Pelzerhaken. Jeder kennt sie: Lebenssituationen, in denen es einfach holprig ist. Manchmal sind es äußere Umstände, die alles aus dem Gleichgewicht bringen, seien es berufliche Veränderungen oder Überlastung, die Pflege von Familienmitgliedern, der Umgang mit eigenen Erkrankungen oder auch persönliche Beziehungen zu Partnern, Kindern und anderen Menschen. Auch die bevorstehenden Weihnachtsfeiertage verursachen nicht selten Bauchschmerzen. Wie kann ich Weihnachten so feiern, dass es mir und meiner Familie damit auch wirklich gut geht?

„Das ist nicht psychisch krank. Das ist das ganz normale Leben“, so die Reiki-Lehrerin, Diplom-Psychologin und systemische Coachin Christina Griesel. Oft sei es darum hilfreich, sich einfach mal auszusprechen und sich zu sortieren, um neue Ideen und Denkansätze zu entwickeln. „Und die besten Ideen liegen immer in der Person selbst. Es gilt nur, diesen den passenden Rahmen zu bieten, damit sie an die Oberfläche kommen. Denn wir setzen nur die Dinge auch tatsächlich um, die wirklich zu uns passen“, weiß Christina Griesel aus Erfahrung. Meistens würden die Menschen erst dann in ein Coaching kommen, wenn der Druck kaum noch auszuhalten ist. Schlafstörungen, innere Unruhe oder körperliche Anspannung nehmen stark zu, und die Gedanken kreisen immer wieder um das gleiche Thema, manchmal jahrelang. Man bemüht sich, kommt aber irgendwie nicht weiter.

Die Schwelle, sich wegen „so etwas“ auf den Weg zu machen, ist einfach groß. Dabei lohnt es sich ebenso wie die halbjährlichen Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt.

In einem professionellen Coaching können oft schon wenige Sitzungen ausreichen, um neue Perspektiven zu eröffnen und passende Lösungen zu entwickeln. Damit kann wieder fester Boden unter den Füßen gewonnen und eine klare Ausrichtung gewonnen werden.

Mit Reiki wieder neu ausrichten

Manchmal braucht man einfach einen Ort, an dem man nicht viel sprechen muss – an dem man einfach nur abschalten und entspannen kann. Oder eine Methode, bei der Themen oder körperliche Anliegen auf einer anderen Ebene zur Selbstheilung angeregt werden können.

In diesem Kontext ist Reiki eine wunderbare Möglichkeit: In gemütlicher Atmosphäre können die Klientinnen und Klienten abtauchen und erfrischt, kraftvoller und mitunter auch mit neuen Einsichten gestärkt in den Alltag zurückkehren. „Reiki bringt zum einen tiefe Entspannung und Abschalten. Zum anderen stößt es auf einer anderen Ebene Entwicklungsprozesse an und aktiviert die Selbstheilung“, erklärt Christina Griesel.

Seit Anfang September bietet die Reiki-Lehrerin und systemische Coachin im Vitalcenter am Leuchtturm in der Wiesenstraße 50 Shin Reiki, hypno-systemisches sowie lösungsorientiertes Coaching und progressive Muskelentspannung an.

Kennenlerngespräche und Gutscheine

In einem unverbindlichen 15-minütigen Gespräch besteht die Möglichkeit, Christina Griesel kennenzulernen, um zu prüfen, ob ihr Angebot für die Interessenten passend ist. Des Weiteren können die Dienstleistungen als Geschenkgutschein für die Weihnachtszeit erworben werden. (red)