Bioflavonoide aus der Grapefruit können das Immunsystem unterstützen

Gegen Atemwegsinfekte schützt am besten ein starkes Immunsystem. Um es zu unterstützen, rät Professor Martin Hörning, Experte für Phytotherapie, zu Bewegung an der frischen Luft und einer ausgewogenen Ernährung mit vielen natürlichen Antioxidantien, die immunschwächende freie Radikale bekämpfen. Besonders reich daran ist etwa die Grapefruit. „Die Grapefruitflavonoide Naringin und Naringenin wirken antioxidativ, senken Blutfette, haben einen günstigen Einfluss auf das Blutzuckerprofil und es wird ihnen zudem noch eine fettverbrennende Wirkung nachgesagt“, so der Experte. Da sie vor allem in Kernen und Schale stecken, bietet sich beispielsweise Grapefruitkernextrakt (GKE) an, auch kombiniert mit weiteren pflanzlichen „Immunboostern“ wie Echinacea. Weitere Informationen unter www.grapefruitkernextrakt.de sowie in jeder Apotheke. (djd)