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Aqua Jogging Kurse

Bild: pixabay

Lensahn. Seit Kurzem laufen die ersten Aqua Jogging Kurse in dieser Sommersaison im Lensahner Waldschwimmbad. Ab dem 15. Juli bis einschließlich 19. August starten jeweils montags die Kurse 5 und 6 und ab dem 17. Juli bis einschließlich 21. August jeweils mittwochs die Kurse 7 und 8. Beginn ist um 17.30 Uhr beziehungsweise 18.15 Uhr. Jede Einheit geht über 45 Minuten. Der Eintritt wird an der Kasse gezahlt und der Kursbeitrag direkt an den Kursleiter. Alle Teilnehmenden lernen in den Einheiten einen Mix aus Aqua Jogging und Aqua Fitness kennen, indem die verschiedenen Lauf- und Gehformen im Wasser, insbesondere die Ausdauer, Kraft und Gelenkigkeit trainiert werden. Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. 0172/2937027. (red)

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