Lensahn. Die nächste Blutspendeaktion des DRK findet am Freitag, dem 18. Oktober von 15 bis 19 Uhr in der Grund- und Gemeinschaftsschule Lensahn, Eingang Jahnstraße, statt. Eine Terminreservierung ist erforderlich, online unter blutspende-nordost.de oder unter spenderservice.net sowie telefonisch über die kostenlose Hotline 0800/1194911.

Für viele Menschen ist der Herbst mit kürzerer Tageslichtdauer und oftmals ungemütlichem Wetter die Jahreszeit, in der es schwerfällt, die Stimmung hoch zu halten und sich für Unternehmungen zu motivieren. Wie wäre es genau zu dieser Zeit im Jahr mit einer Blutspende? Die „gute Tat“ hilft nicht nur Patientinnen und Patienten in den Kliniken der Heimatregion, sie kann auch den Spenderinnen und Spendern selbst zum „warm glow“ verhelfen, dem positiven und warmen Gefühl, seine Mitmenschen durch persönliches und selbstloses Engagement zu unterstützen. Im Monat Oktober mit Feiertagen und den Wochen der Herbstferien müssen die Depots mit den teilweise nur wenige Tage haltbaren Blutpräparaten beim DRK-Blutspendedienst Nord-Ost gefüllt bleiben, um eine lückenlose Blutversorgung sicherzustellen.

Wissenswertes zum Blutspenden im Herbst

Nach Schnupfen oder leichter Erkältung ohne Fieber bitte erst eine Woche nach Symptomfreiheit wieder Blut spenden. Nach grippalem Infekt mit stärkeren Beschwerden bitte erst vier Wochen nach Symptomfreiheit wieder Blut spenden. Nach Einnahme eines Antibiotikums bitte erst vier Wochen nach dem Tag der letzten Einnahme wieder Blutspenden. Nach Grippeschutzimpfung kann bei Beschwerdefreiheit direkt am Tag nach der Impfung Blut gespendet werden.

Generelle Tipps für Blutspender

Vor und nach der Spende ausreichend, möglichst weniger fetthaltig essen und alkoholfrei trinken. Nach der Spende eine Ruhephase einhalten. Bewegung an der frischen Luft stärkt auch im Herbst das Immunsystem. (red)