Hand aufs Herz: Wer träumt nicht insgeheim an einem langen Arbeitstag oder inmitten des täglichen Trubels immer mal wieder von südlicher Sonne oder anderen Gefilden? Fest steht: Abstand zum Alltag und Entspannung sind laut aktueller Erhebungen die beiden Top-Motive für die Urlaubsplanung der Deutschen. Und die fällt dieses Jahr üppig aus, wie die ReiseAnalyse 2024 ergab: Knapp Dreiviertel der 12.000 Befragten planen, dieses Jahr sicher zu verreisen. Bei 41 Prozent steht das Ziel schon fest, 32 Prozent denken noch darüber nach. Die Daten zeigen, dass Deutschland im letzten Jahr das beliebteste Reiseziel war, wenngleich auch Fernreisen, vor allem nach Asien, einen deutlichen Aufschwung verzeichneten.

 

Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme sind häufig

Doch egal, wohin die Reise gehen soll, ob nah oder fern, Kreuzfahrt, sportlich-aktiv oder All-inclusive-Hotelaufenthalt - eines gilt immer: Niemand möchte im Urlaub unter Beschwerden leiden. Das trifft besonders für Magen-Darm-Probleme zu. Doch nicht selten trüben Verstopfung oder schmerzhafte Bauchkrämpfe die Reiselust. Ursache sind ungewohntes Essen, fremde Toiletten, Alkohol und ein gestörter Tagesablauf. Daher sollten Mittel gegen Bauchschmerzen und Verstopfung in jede Reiseapotheke gehören: Mit Buscopan lassen sich krampfartige Bauchschmerzen schnell lindern, während DulcoLax Verstopfungen planbar und gut verträglich lösen kann - damit die Urlaubsfreude nicht lange getrübt wird. Zudem gilt es, je nach Ziel die passend abgestimmten Arzneimittel und Co. einzupacken. Checklisten können dabei helfen.

 

Checklisten für jede Urlaubsart

Erholungsurlaub in Deutschland und Europa: Dauerhaft benötigte Medikamente sind ein Muss, ebenso wie Präparate gegen Bauchschmerzen und Verstopfung. Infos hierzu auch unter www.buscopan.de und www.dulcolax.de. Außerdem in die Reiseapotheke gehören Mittel gegen Durchfall, Erkältung, Schmerzen und Fieber, Sonnen- und Insektenschutz, Pflaster.

Aktivreisen mit Outdoor-Fokus: Zusätzlich zur obigen Basisausstattung sind hier Wunddesinfektionsmittel, Wundsalbe, sterile Pflaster, Mullbinden und Kompressen, Schmerzgel gegen Sportverletzungen und Verbrennungen sowie Verbandsmaterial ratsam.

Abenteuer- oder Fernreisen: Für diese Urlaube werden noch Elektrolytlösungen und Moskitoschutz empfohlen. Dazu kommen Magnesiumtabletten, Traubenzucker, ein Erste-Hilfe-Set sowie eine Liste mit relevanten Kontakten zu medizinischen Einrichtungen und Notrufmöglichkeiten auf der Route. In Absprache mit Reisemedizinern können auch weitere Medikamente zur Reiseapotheke hinzugefügt werden, die bei einem Aufenthalt am jeweiligen Zielort empfehlenswert sind. (djd)