Grömitz. Seit der Übernahme von „Fit & Vital“ im Februar letzten Jahres hat die Physiotherapeutin Anna Giedrowicz die Praxis für ganzheitliche Physiotherapie als Zentrum für körperliche und mentale Gesundheit etabliert. Neben der klassischen Krankengymnastik und Manuellen Therapie sowie der Vor- und Nachsorge nach Knie- und Hüftoperationen und der Hilfe bei Wirbelsäulenbeschwerden werden neurologische Behandlungen bei Parkinson und nach einem Schlaganfall sowie Coaching und der Umgang mit Stress angeboten. Zur Förderung von Selbstreflexion und Wellness bietet „Fit & Vital“ sogenannte Retreats an, also eine Auszeit vom Alltag.

 

Am Samstag, dem 13. Mai veranstaltet „Fit & Vital“ von 10 bis 17 Uhr ein Muttertagsretreat, das sich speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von Müttern konzentriert. Hier haben Mütter die Möglichkeit, sich zu entspannen und aufzutanken. Das Retreat bietet Entspannungsmassagen, Worksessions und Wellnessmomente sowie Zeit für Selbstreflexion. Durch Yoga und verschiedene Übungen zur Stressbewältigung und Achtsamkeit können Mütter Techniken erlernen, um innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen. Ergänzt wird der Tag durch gesunde Mahlzeiten, die Körper und Geist revitalisieren. Je nach Wetterlage findet das Retreat in der Praxis in der Theodor-Klinkforth-Straße 18 oder am Strand statt.

 

Ein weiteres Retreat findet am Samstag, dem 30. Juli von 10 bis 17 Uhr statt. Das Sommerretreat bietet eine Möglichkeit zum Abschalten und Auftanken für alle, die eine Auszeit suchen. Anna Giedrowicz und ihr Team gestalten einen Tag voller innerer Ruhe, Selbstreflexion und Entspannung. Themeninhalte wie Yoga, Stressreduktion, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sowie gesunde Mahlzeiten bieten die Möglichkeit, die mentale und körperliche Gesundheit neu zu erleben und eine schöne Auszeit mit Gleichgesinnten zu verbringen.

 

Für Anmeldungen und weitere Informationen können Interessierte unter Tel. 04562/5844 oder per E-Mail an fitundvitalgroemitz@outlook.de Kontakt aufnehmen. (he)