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Die besten Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Sie können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter schlechte Haltung, mangelnde Bewegung, Muskelverspannungen und Verletzungen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Übungen, die Ihnen helfen können, Ihre…

Die ultimative Anleitung zur Heizungsinstallation

In den kalten Monaten ist eine gut funktionierende Heizungsanlage unerlässlich, um ein angenehmes und komfortables Zuhause zu gewährleisten. Die Installation einer Heizung kann jedoch eine komplexe Aufgabe sein, die Fachkenntnisse und eine gründliche Planung erfordert. In dieser ultimativen Anleitung zur…

Die ultimative Reise nach Berlin: Tipps und Empfehlungen

Berlin, die pulsierende Hauptstadt Deutschlands, ist ein beliebtes Reiseziel für Touristen aus aller Welt. Mit seiner reichen Geschichte, faszinierenden Architektur, lebendigen Kultur und aufregenden Nachtleben gibt es in Berlin so viel zu entdecken und zu erleben. In diesem Artikel finden Sie nützliche Tipps…

Die ultimative Anleitung zur Filmproduktion: Tipps und Tricks für angehende Filmemacher

Die Welt des Films ist faszinierend und vielfältig. Von großen Blockbustern bis hin zu kleinen Indie-Filmen gibt es unzählige Möglichkeiten, Geschichten zu erzählen und Emotionen hervorzurufen. Wenn Sie sich für die Filmproduktion interessieren und davon träumen, angehender Filmemacher zu werden, dann haben…

Die Forschungszulage: Ein Wegweiser für Unternehmen zu Innovation und technologischem Fortschritt

Die Forschungszulage ist eine staatliche Unterstützung für Unternehmen, die in Forschung und Entwicklung investieren. Sie bietet finanzielle und steuerliche Vorteile und spielt eine wichtige Rolle bei der Förderung von Innovationen und technologischem Fortschritt. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit…

Bernd Meisburger und Ingrid Rademann.

Bernd Meisburger ist König der Lensahner Schützengilde

Lensahn. Mit dem 303. Schuss auf den von Gildebruder Sven Osten gebauten Holzvogel war die Entscheidung gefallen. Bernd Meisburger aus Rüting ist der neue König der Lensahner Schützengilde. Ingrid Rademann wurde nach 2023 erneut Vizekönigin. Geschossen für sie hatte ihr Lebensgefährte, der I. Ältermann Helmut…

Antreten zum Richtfest: Die Kameradinnen und Kameraden der Guttauer Wehr sind stolz auf den Erweiterungsbau.

Freiwillige Feuerwehr Guttau feierte Richtfest für neuen Anbau

Guttau. „Dieser Anbau wird die Schlagkraft und Effizienz der gesamten Gemeindewehr weiter steigern. Er ist ein Zeichen für Fortschritt und Zusammenhalt und eine Investition in die Sicherheit und die Zukunft!“ Mit diesen Worten drückte Bürgermeister Sebastian Rieke seine…

Alkoholisierte Autofahrerin gestoppt

Lensahn. Am Sonntagabend, 9. Juni, konnte in Lensahn eine Autofahrerin durch einen aufmerksamen Zeugen an der Weiterfahrt gehindert werden. Zuvor fuhr sie mit ihrem Fahrzeug in Schlangenlinien vor dem Zeugen her. Im späteren Verlauf wurde Atemalkohol bei der Frau festgestellt,…

Mirko Spieckermann besuchte die fünf ehrenamtlich aktiven Frauen im Zuhör-Kiosk und sprach vor allem Initiatorin Marina Meißner (3. v. re.) seinen Dank aus.

Zuhör-Kiosk am Markt feiert 3. Geburtstag

Neustadt in Holstein. Direkt an der Bushaltestelle am Marktplatz im Herzen von Neustadts Innenstadt liegt der Zuhör-Kiosk. Ein Raum für alle, denen etwas auf dem Herzen liegt, die ein offenes Ohr brauchen, sich einsam fühlen oder einfach mal reden wollen. Das Angebot wird von hauptsächlich fünf Frauen…

Der Eutiner Marktplatz.

20 Events machen den Marktplatz lebendiger

Eutin (vg). In diesem Sommer wird der goldene Pavillon erstmals viel und regelmäßig auf dem Eutiner Marktplatz genutzt. Bis September organisiert die Eutin Tourismus GmbH im Rahmen ihrer neuen Veranstaltungsreihe „Kultur am Markt“ insgesamt 20 kleinere Events für Jung und Alt auf der mobilen Bühne. „Wir…

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