Ratekau. Das neue Herbstprogramm der Volkshochschule (VHS) Ratekau ist online und bietet ein breites Angebot in den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit/Ernährung und Sprachen. Viele neue Kurse sind dabei, so zum Beispiel Vorträge zum Thema „Mindset – Raus aus der Gedankenfalle, wie wirken meine Gedanken auf mich und Andere?“, „Charakterstrukturen - Die Macht der Emotionen, warum ticke ich wie ich ticke?“. In den Seminaren „MamAnker - Ein Workshop für (berufstätige) Mütter“ und „Ein Samstag für die Seele“ lernen die Teilnehmer verschiedene Entspannungstechniken und Tipps zur Selbstorganisation kennen.

Ebenfalls neu ist der Kurs „Kunterbunte Musik für Kleine und Große“, der sich an Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren richtet. Für Interessierte Erwachsene und pädagogisches Fachpersonal findet die Kinderyoga- Tagesausbildung statt.

In der neuen Küche der Cesar-Klein-Schule werden diverse Kochkurse, zu Themen wie Erntedank, Tapas, Mezze, Aufläufe, One Pot Gerichte, Orientalische Küche, Weihnachtsmenü oder Kombucha angeboten.

Kreativ wird es in den Kursen aus den Bereichen Aquarellmalerei, Adventsgesteck erstellen, Fotografie, Drechseln. Vorkenntnisse sind hier nicht erforderlich.

Sprachkurse in Spanisch, Italienisch, Dänisch sind wieder im Angebot. Speziell an Senioren richten sich die Smartphone Android Kurse. Erklärt werden Begriffe wie zum Beispiel Updates, GPS, WLAN, Mobile Daten, Bluetooth, Cloud, Internet und Apps.

Das Angebot an Gesundheitskursen ist wieder groß. Schwerpunkte sind hier Pilates, Tai Ji Quan, Qi Gong, Yoga, Meditation.

„Das Angebot wird auch während des Semesters ergänzt, die Kurse werden online oder auf Instagram (vhsratekau) angekündigt. Neue Dozenten sind jederzeit willkommen, wir ergänzen unser Angebot gerne“, so VHS-Leiterin Jutta Holweg. Anmeldungen über die Webseite vhs-ratekau.de, Nachfragen auch telefonisch unter 04504/8098204. (PM/SE)